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WEST!!

 

 

昨日もまた、WESTのバレーボールトレーニングに行かせて頂きました! 今回は今までのメニューに少し変えて行いました。

まずは、遊び感覚で的当てゲームをして頂きました!これがなかなか当たらない^_^;

と、思っていましたが鈴木さん、桒木さん、中村さんが見事命中させてくれました!

また次回もやっていきたいと考えてますので、みなさん練習をしておいて下さい(*^_^*)

その他のトレーニングもちょっと内容を変えましたので、いつもより疲労や筋肉の固さがあると思いますので

よくストレッチをしておいてください!

また来月も宜しくお願い致します!

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