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WEST バレートレーニング

4月27日に第2回目のトレーナー活動をさせて頂きました!

今回はトレーニングというよりも今の選手の状態を把握する為のテストを行なうのが目的でした。

みなさんものすごく嫌そうな表情を浮かべましたが、積極的に取り組んで下さいました!

ありがとうございました(^^♪

今回のテストはダッシュ力や、瞬発力、反応を測定しました。

 

 

それが2か月後、6月末の再測定の時にどれくらい変化があるか、とても楽しみです!

 

しっかりと成果が出していけるよう、精いっぱいトレーニング・サポートさせて頂きます!!