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発汗の大切さ!

発汗の大切さ 発汗には ・温熱性発汗 ・精神性発汗 ・味覚性発汗 の3種類があります。 夏時期、特に大切になる… もっと読む »

熱中症の予防

熱中症の予防 熱中症の予防には汗を出せる身体作りが大切です。 普段から汗を出しにくい身体の人は熱中症になりやす… もっと読む »