皆さん、おはようございます！！(^o^)／
今日も寒いですね～(>_<)
お身体を冷やさない様に特に服装には気を付けて下さいね！
さてさて昨日は健康講座を日高の分院にて行って参りました♪（●＾o＾●）
今回はキャンセルなどもあり３名の参加者で行ないました。
腰が曲がってしまうや首のハリがすぐきつくなる等いろいろと悩みの方がいました。
ご自身のお身体のクセを体感して頂き、なぜそうなってしまうのかをお話させて頂きました。
何となくでもイメージが出来たらと思います。
変わるにはまずは気付く事から始まります！
受講者の皆さん少しずつでも続けていきましょう！！(^^)
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