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健康講座 (平成27年7月8日開催)

皆さんこんにちは!(^o^)/

最近は雨が多くて梅雨明けが待ち遠しいですね。

 

そんな中、昨日も日高の分院にて健康講座を行って参りました。

今回は4回目、最終章という事でしたが、お二人の方が仕事の都合で参加できませんでした(>_<)ザンネン

 

改めて身体の繋がり、肩甲骨と骨盤の連動した動きを体感して頂き、

 

更に!!

 

ご自身の重心の位置や、歩行について学んで頂きました。

理想的な姿勢や歩行を行なう事で、普段との違いを体で感じて頂けたと思います。

身についた習慣を変える事はすぐには難しいですが、意識が変われば必ず良くなります!!

 

4回の講座で学んだことをこれから意識して行なって頂けたら幸いです。(^_^)

受講者の皆さんお疲れ様でした。

 

第2期の健康講座ですが、9月よりスタートします。

現在、受講生募集中です。

ご興味のある方は是非ご連絡下さい。

健笑苑

☎042-985-7666

〒350-1247 埼玉県日高市大字高岡356-2

 

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