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ジュニアアスリート バレエ

皆さんこんばんは!

栗本です(^o^)/

 

昨日から寒いですね!!

風が強くて、

 

そして今日も寒い

 

ホントに寒い(>_<)

 

そしてここから温まるお話です 笑

 

昨日の夜の事ですが、

バレエを頑張っている少女たちの身体の悩みを相談に伺いました。

 

レッスンの無い日も公民館を借りて自主トレを行っていて、とてもやる気のある子たちに心を打たれ、私もやる気マックスです!!\(^o^)/

 

足部の検査や、足圧バランス測定、体幹部のチェックなどお話しながら

行っていきました!

 

足からつま先がピンと伸ばせない子

バランスが悪くて軸が安定しない子

姿勢がお腹を突き出したように反ってしまう子

 

そんな色んな悩みがあるけど、自分達ではどうしたら良いか

分からない

 

やる気があるのにどうしたら良いか分からないのはつらいです(>_<)

一つ一つ原因や改善策の提案を行っていたら

 

 

あっ (゜_゜)

 

という間に2時間経ってしまいました~

 

お身体の悩みの原因など、ご理解いただけたと思いますが、それだけで終わってしまっては改善にはつながらないと思います。

 

これから改善する為のお手伝いとして

身体の使い方を身につけていける様にトレーニング指導を出張して行なっていく事となりました♪

 

みんな頑張るぞ!!

 

バレエ

 

 

愛泉道院ではスポーツを頑張っている子どもたちの体作りのサポートにも力を入れております!

何かご要望など御座いましたら遠慮なくお問い合わせください\(^o^)